극심한 오른쪽 어깨쭉지 통증과 왼쪽 어깨통증 발생 원인은 매트리스

냄새가 방출되는 패밀리 사이즈 매트리스는 오른쪽 어깨에 극심한 통증을 유발했습니다. 매트리스의 커버는 폴리에스터, 내부 매트는 폴리우레탄 재질로 구성됐습니다.

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1. 결혼 전 매트리스 사용경험

나는 대학에 입학하면서 기숙사에서 제공하는 침대와 매트리스를 처음으로 이용하게 되었다. 군대의 경우 내무반 맨바닥에 1인용 매트리스를 펼쳐놓은 후에 이불을 덮으며 잤고, 폐렴으로 약 한달 간 국군대전병원에서 생활할 때도 침대를 이용하였다. 군 전역 후 대학원에 진학하여서도 기숙사에서 제공되는 침대를 사용하였다. 그리고 회사 입사 후 원룸에서 생활할 때는 맨바닥이었지만 출장 시에는 대부분 침대가 구비되어 있어서 매트리스를 사용하였다.

 

2. 가족의 매트리스 사용기

1) 킹사이즈 매트리스 구매와 중고 판매

나는 2018년 결혼을 하고, 2020년 아파트로 이사를 갔으며 아내는 침대를 구매하였다. 물론 침대는 아내의 모든 기호가 반영되었다. 그런데 침대는 페인트 냄새로 인하여 제대로 사용할 수 없었다. 그러다 아기가 태어나고 육아를 하면서 우리 가족은 바닥에 놓고 사용하는 매트리스를 구매하게 되었다. 처음에는 킹사이즈의 매트리스를 구매하였으나 여러모로 적당하지 않아 중고로 돼팔았다. 

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패밀리 사이즈 매트리스 윗면

2) 패밀리 사이즈 매트리스 구매와 사용

- 어깨통증의 시작
그리고 2021년 12월 패밀리 사이즈 매트리스를 구매하였다. 패밀리 사이즈라 우리 세 식구 모두 생활하는데 불편함이 없을 것으로 추측되었다. 그 매트리스의 겉 커버를 별도로 걷어 세탁을 하였고 내부의 매트에서는 냄새가  빠져나가라고 잠시 동쪽의 작은방에 놓았다. 나는 냄새가 느껴지지 않았으나, 아내는 냄새가 심하다는 말을 하였다. 겉 커버에 넣는 내부의 매트가 있는 작은방에 몇 번을 왕래하였는데 오른쪽 어깨에서는 3일 정도 약한 통증이 느껴졌다. 혹시 코로나-19 예방접종 후유증은 아닐까 의심이 되기도 하였지만, 내부 매트에서 방출되는 화학물질 영향으로 추측이 되었다.
 
- 극심한 어깨통증
냄새를 어느 정도 빼낸 것 같아 주말에 우리 가족은 패밀리 사이즈의 매트리스를 사용할 계획으로 내부 매트를 겉 커버에 넣었다. 패밀리 사이즈 매트리스를 이용하니 상당히 커서 마음에 들었고 그 위에서 하룻밤을 잤는데 아내는 크게 만족하는 것 같았다. 다음날 우리 가족은 점심식사를 하였고 10개월 된 아기는 이유식을 잘 먹는 중이었다. 그리고 내가 오른팔로 아기에게 이유식을 주는데 갑자기 오른쪽 어깨쭉지에서 미미했던 작은 통증이 폭발적으로 커져 팔을 사용할 수 없을 정도가 되었다. 순식간에 오른쪽 어깨의 통증은 가운데를 거쳐 왼쪽 어깨까지 뻗어 나갔다. 통증 강도가 심하여 제대로 앉아 있을 수도 없었다. 아내는 나에게 파스를 붙여 줬으나 크게 효과는 없었다. 통증 부위에서 열이 나야 하는 파스는 차가운 느낌만 들었기 때문이다.
 
- 통증 기간 3일과 과거 경험
나는 통증을 억제하기 위하여 팔 굽혀 펴기를 간헐적으로 하였다. 극심한 통증 지속기간은  약 3일이었다. 그 외의 시간에는 통증 강도가 약하여진 상태라 생활하는데 크게 불편함이 없었다. 이러한 어깨통증은 특정 화학물질이나 먼지가 존재하는 상태에서 호흡할 경우에 발생되는 것 같다. 과거에도 PVC 냄새, 혹은 현장 화학물질 냄새나 특정먼지 등이 있는 상태에서 호흡할 경우 어깨통증이 생겼기 때문이다. 생활하면서 화학물질과 특정먼지가 포함된 공기의 호흡은 피하는 것이 중요하다고 생각한다.

지속되는 어깨통증의 원인은 공기 중 미세먼지, 화학물질이 아닐까?

 
- 5개월 후 확인한 어깨통증
매트리스를 사용한 지 5개월이 지난 상황에서 어깨상태를 확인하였다. 날이 더워 매트리스 옆에서 자는 경우가 최근에 많았는데 한동안 주춤했던 어깨통증이 다시 꿈틀대는 것 같았다. 5개월 전처럼 오른쪽에서 시작됐던 어깨통증은 왼쪽으로 이동하기까지 하였다. 그나마 통증의 강도가 약해졌기 때문에 생활하는데 큰 무리가 없었다. 과연 어떤 종류의 재질이 사용되기 때문에 나에게 이러한 통증이 유발되는 것인지 매트리스의 사양에 대하여 확인해 보았다.
 
- 어깨통증 발생 원인 
유해물질 테스트 완료까지 된 물건이라고 되어 있다. 겉/속 커버재질은 폴리에스터 100%이고 내부 매트재질은 폴리우레탄 100%였다. 내 생각에는 겉/속 커버재질뿐만 아니라 매트 재질에서 방출되는 화학물질로 인하여 어깨통증이 유발되는 것 같다는 생각이 들었다. 다행히도 매트리스 위에는 대부분 깔개를 놓고 생활하기 때문에 아내나 아기에게는 영향이 덜 하겠다는 생각을 해본다.

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- 이후 어깨통증 발생 여부 예상
어쩌면 내 면역계가 민감한 것일 수도 있겠지만, 나는 깔개가 놓이지 않은 매트리스 바로 옆 방바닥에서 잘 때 통증이 유발된 상태였다. 내 생각엔 매트리스 옆에서 잘 때는 그곳에서 각종 화학물질이 방출되는 것으로 추측되는 것이다. 그런데 나의 경우 매트리스 위보다는 맨바닥을 좋아하기 때문에 피치 못한 사정이 없다면 지속적으로 맨바닥에서 잘 것 같다. 그렇다면 어깨 통증은 주기적으로 발생될 수도 있을 것 같다는 생각이다. 물론 시간이 지나면서 매트리스에서 공기 중으로 방출되는 화학물질 적어진다면 문제없을 것이다.
 

3. 어깨통증 예방을 위한 대처

내 경험상 어깨통증이 발생되면 팔 굽혀 펴기를 하는 것이 가장 좋은 해법이다. 물론 못하는 이들의 경우 파스를 붙여야 할 것 같은 생각이 든다. 그리고 어깨통증이 발생되도록 방치하는 것보다는 평상시 생활환경을 잘 관리하는 것이 가장 먼저 해야 할 일이라 생각한다. 본문의 글에는 매트리스 하나를 예로 들었지만 내 경험상 우리가 입는 의류가 석유화학제품 재질로 만들어진 것이라면 얼마든지 어깨 통증을 유발할 수 있다. 뿐만 아니라 어깨 통증을 유발하는 경로는 다양하기 때문에 평상시 생활환경 관리는 필수이다.